… zumindest zu mir.

Von Oktober ’20 bis September ’21 rein ketonisch ernährt. Mir ging es damit eigentlich gut. Im Urlaub langsam auf normale Low-carb Ernährung umgestiegen und ab Frühjahr wieder normal. Ein Fehler.

Alle körperlichen Beschwerden sind schneller zurück gekommen als gedacht.

Nun, innerhalb von nur 6 Tagen Back in Keto. ✊